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ブログ 本日のNewコース

マンスリー課題_マスタークラス

●4月17日~4月30日(1st Stage)

マスター マンスリー ①

マスター マンスリー ②

マスター マンスリー ③

マンスリー マスター スラブ

マンスリー マスター 垂壁

マンスリー マスター トラバース

マンスリー課題_ミドルクラス

●4月17日~4月30日(1st Stage)

ミドル マンスリー ①

ミドル マンスリー ②

ミドル マンスリー ③

マンスリー ミドル スラブ

マンスリー ミドル 垂壁

マンスリー ミドル トラバース



マンスリー課題_ファンクラス

●4月17日~4月30日(1st Stage)

ファン マンスリー ①

ファン マンスリー ②

ファン マンスリー ③

マスター ファン スラブ

マンスリー ファン 垂壁

マンスリー ファン トラバース

マンスリー課題_レディースクラス

●4月17日~4月30日(1st Stage) レディースクラス

レディース マンスリー ①

レディース マンスリー ②

レディース マンスリー ③

マンスリー レディース スラブ

マンスリー レディース 垂壁

マンスリー レディース トラバース



本日の課題更新しました。2017.2.15

新宿ボルダリング

新宿ボルダリング

新宿ボルダリング

新宿ボルダリング





新宿ボルダリング



新宿ボルダリング


新宿ボルダリング

本日の課題更新しました。お得な学生料金&紹介割キャンペーン!

1月23日より再開しました、本日の課題。

現在1月23日より始まりまして、15本。本日追加で計25本。

手洗い場前にチェックシートがあり、落とした本数にチェックしていただくと何か良い事があるかもしれません。チャレンジされてみてはいかがですか?

では 本日の課題です。


新宿ボルダリング



新宿ボルダリング




新宿ボルダリング


新宿ボルダリング


新宿ボルダリング

新宿ボルダリング

新宿ボルダリング



新宿ボルダリングのサムネイル画像


新宿ボルダリング


新宿ボルダリング




学生さんは現在春休み!
エバーフリーでは、学生応援としまして終日施設使用料が800円になっています!
800円で一日遊べて、体動かしてリフレッシュ。ボルダリングはシェイプアップ効果も期待できます!

紹介キャンペーンとの併用もできます!詳細はコチラ


では。


良いクライミングライフを!




本日の課題更新(2017/1/25)

2017/1/25 本日の課題更新しました!

東京ボルダリング


東京ボルダリング




ボルダリング 4級





東京ボルダリング



東京クライミング


ボルダリング バルジ 1級


新宿ボルダリング


「本日の課題」再開!&本日月曜日レディースデイ

煩悩イベントが始まってお休みしていました、「本日の課題」を再開いたします。

煩悩イベントもまだ開催中ですので、こちたらもご参加ください!


それでは本日の課題です。
新宿ボルダリング


東京ボルダリング

東京ボルダリング


東京ボルダリング

東京ボルダリング


新宿ボルダリング


東京ボルダリング



ボルダリング 新宿


本日の課題ですが、当ジムのトイレ前にチェックシートをご用意しておきます。
頑張って完登された方、完登が多かった方には良い事があるかもしれません!


今日は月曜日でレディースデイになっています。お得に登っちゃいましょう!

では久しぶりの。


良いクライミングライフを!




本日の課題(2016/10/28)


バルジ ボルダリング 5級
↑足は切らないよ~に

ボルダリング 傾斜
↑むずいと思ったのなら右足が使えていないかも…


ボルダリング ルーフ
↑左に向かう意識で掻き込みましょ


ボルダリング 130°
↑左足の蹴り方が肝!


新宿ボルダリング 新宿クライミング
大胸筋を使って!

本日の課題(2016/10/24)


ヒールフック
↑ハリボテにしっかり乗ってから右手を出しましょ

ボルダリング 3級
↑常連さんは見覚えあるやつ?白は持ち所が大事


ランジ ボルダリング
↑たまにはこういう趣向で行きましょ(女性には不利なやつですm(__)m)


エッジング スメアリング
↑ピンクのピンチは繊細に


バルジ トウフック
↑黄ポッケはおまけです

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